Pentingnya OLAHRAGA

Betapa pentingnya olahraga..

Well, akhirnya mengawali tahun 2013 gue harus tepar. Untuk yang kesekian kalinya. Penyakitnya juga enggak beda jauh sama sebelum sebelumnya.. Tipes, Radang, Linu persendian, dan demam tinggi.

Complicated memang.

Semua berawal dari pola makan yang enggak bener, dan berhubung gue itu omnivora kelas rektor. Semua makanan seringkali gue lahap tanpa ada filter. Alhasil, perut gue yang sedari SMP menderita tukak lambung emang enggak bisa dimasukin sembarang makanan. dan.. 

"walaah.. this is it.. Tukak lambung saus radang ala chef mencreet queen.."

Nah, tanpa disadari juga, kegiatan yang super padat *sok sibuk membuat gue juga enggak aware sama badan yang mengirimkan sinyal kelelahan. Akhirnya di dalam kondisi perut yang tidak sehat, tidak bisa menyerap nutrisi dengan baik. Kebanyakan minum es, dan... ngopi plus begadang di 2 minggu terakhir.. membuat gue positif tipes (again)

Haa... gue sampe capek sendiri sama yang namanya sakit.
Kata orang, sakit itu sama aja seperti penghapusan dosa..
dan kemudia gue jadi mikir.. Ya allah.. dosa gue sebanyak ini ya.. sampe jadi orang penyakitan kaya gini..
Otherside, temen gue juga ada yang pernah bilang. Kalau sakit itu gejala pikiran. Ya, ketika kita mikir sakit. tubuh merespon dengan cepat. Ketika kita mikir sehat, begitu juga sebaliknya.

Tapi, yang paling gue percaya adalah.. 2 tahun belakangan ini gue mulai jadi orang penyakitan.. Ini bisa jadi disebabkan oleh jarangnya gue olahraga sehingga menyebabkan daya tahan tubuh gue melemah. Selain itu, olahraga juga seharusnya bisa jadi sarana alternatif menghilangkan racun racun didalam tubuh.

Semenjak mem-pensiun-kan diri dari dunia per-basket-an, gue nyaris sama sekali tidak pernah olahraga lagi.. see.. akibatnya adalah.. Tubuh gue melemah, dan ya.. kaya sekarang ini, macem sinetron aja.. penyakitaaan muluu.. >,<

Intinya.. gue harus segera me-review- jadwal gue lagi dalam beberapa minggu kedepan. Ya, selain untuk recovery badan dari segala macem racun antibiotik yang ada ditubuh gue.. gue juga harus mulai membiasakan diri untuk olahraga lagi..

Ini hari ketiga gue tepar enggak bisa ngapa-ngapain..

ngeblog gini aja pusingnya udah enggak ketulungan...

Udah dulu ya.. gue mual.